laskuri

tiistai 9. helmikuuta 2010

Salitreeni+ poreallas

Treenaukseen sisältyi tänään 45 minsaa tehokasta treenia kuntosalilla. Ylävartalon lihakset ja lopuksi menin ihan vaan rentoutumaan salitreenin jälkeen vielä 15 minsaksi porealtaaseen. Seuraavat pari päivää luvassa treenistä lepoa ja keskityn vaan duuniin ja koulutehtäviin.
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)