skip to main
|
skip to sidebar
laskuri
maanantai 8. helmikuuta 2010
Punttis+uinti
Viikko alkoi punttitreenillä ja uinnilla. Tunnin treeni: salilla ylävartalon lihakset ja uima-altaassa 500m uintia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Markon treenipäiväkirja
Kuvaus treenamisesta ja tuntemuksista matkalla kohti parempia saavutuksia
Lukijat
Blogiarkisto
▼
2010
(54)
►
huhtikuuta
(9)
►
maaliskuuta
(15)
▼
helmikuuta
(16)
Juoksu+kävely lenkki
Käsitreeni + poreallas
Jalkatreeni
Sali+uinti
Säbä treenit
Motivus kuntokeskuksessa oli lämmintä
Salitreeni+ poreallas
Maanantai treeni
säbä treenit
Perjantai treeni
Salitreeni+ poreallas
Punttis+uinti
Sählytreenit
punttia jee...rauta on kevyttä :-)
sali+uinti
Rauta kolisee salilla
►
tammikuuta
(14)
►
2009
(21)
►
joulukuuta
(10)
►
marraskuuta
(10)
►
lokakuuta
(1)
Tietoja minusta
Makke84
Tarkastele profiilia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti