Juoksulenkki

Kävin vetäsemässä 8km juoksun, aikaa meni 48minsaa. Juoksu tuntui hyvälle ja kulki koko matkan hyvin. Viime kerrasta viisastuneena en pukenut niin paljon vaatteita päälle. viime kerralla juoksin saman lenkin ja ei tullut juoksusta yhtään mitään, kun oli aivan liikaa vaatteita päällä. Nyt oli sopiva varustus niskassa ja juoksu kulki tosi rennosti. Tästä on hyvä jatkaa juoksu lenkkejä. Jatkossa aattelin käydä vetämässä ton 8kilsaa pari kertaa viikossa ja jossain vaiheessa lisätä kilsoja lenkkiä kohden.