Markon treenipäiväkirja: rentoutuminen

Näytetään tekstit, joissa on tunniste rentoutuminen. Näytä kaikki tekstit

keskiviikko 16. joulukuuta 2009

Uimahallin punttiksella alavartalotreeni+alkulämmittelynä kuntopyörä. Lopuksi altaille ja porealtaassa rentoutumista + sauna. Mukava treeni