Eilinen Purjelautaliiton sääntö ja taktiikka seminaari oli todella hyvä tapahtuma, tuollaisia lisää ja osaanottokin oli kiitettävällä tasolla tapahtumassa. Purjelautaliiton vuosikokouskin meni rauhallisissa merkeissä ja monen vuoden tauon jälkeen hallituksessa on myös Turkulais edustus ( Fin-999)
sunnuntai 13. joulukuuta 2009
treeni Kuntosali Motivuksella
Sunnuntaisin Uimahallin punttis menee kiinni jo 17 aikaan, joten valitsin tänään treenipaikaksi Motivus kuntosalin. Treenasin vapailla painoilla ylävartalon lihakset. Penkki,vinopenkki,scotpenkki,ojentaja käsipainoilla. Lopuksi vielä alatalja ja ylätalja sekä vatsalihaskone. Treeni tuntui ihan mukavalta. Alkulämmittelyn tein kuntopyörällä. Lopuksi vielä kunnon löylyt saunassa ja himassa 1 sidukka palkinnoksi :-)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Jep! Tilaisuus oli hyvä ja asiallista keskustelua olisi riittänyt vaikka kuinka pitkään (ja Hei...jengi oli selvinpäin ;-)). Itse pidin erityisesti Arto Sjöholmin "säännöt selkeiksi" -osiosta. Pitääkin tutustua paremmin siihen Arton antamaan nettisivustoon...gamefinckh.net :iin. En ole vielä käynyt katsomassa, mutta aion käyttää sitä paljon ja havainnollistaa myös Danille eri tilanteita.
VastaaPoistaJoo ajattelin itsekkin käydä tota gamefinchk.net sivustoa läpi ja ostamaani uutta sääntkirjaa ajattelin myös opiskella talven pimeinä iltoina. Mielestäni jatko seminaari olisi tervetullut, jossa käytäisiin läpi vielä tarkemmin formula kisaamis taktiikkaa ja välineiden trimmaamista, nyt kun säännöt, slalom taktiikka ja erityyppisten tuulien ja hiljaisessa tuulessa kisaamisen salat ovat jo ainakin osittain auenneet.
VastaaPoista